Court Masters Tennis Training Logo كورت ماسترز

التحكم بالكرة والتحمل في التنس

برامج تدريبية متقدمة لتطوير مهاراتك في الملعب بقيادة مدربين محترفين في الأردن

50+ تمرين متخصص
12 برنامج تدريبي
24/7 دعم ومتابعة
100% رضا اللاعبين
لاعب تنس احترافي يقوم بضربة قوية في ملعب مفتوح مشمس
شركاؤنا الموثوقون

نتعاون مع أفضل الأندية والمؤسسات الرياضية

أكاديمية التنس الأردنية

تدريب احترافي معتمد دولياً

الاتحاد الأردني للتنس

معايير تدريب عالمية

مركز اللياقة المتقدم

معدات تدريبية متطورة

عيادة الطب الرياضي

متابعة صحية شاملة

آراء اللاعبين

قصص نجاح من لاعبي التنس في الأردن

"تحسنت مهاراتي بشكل كبير جداً. البرامج منظمة وفعالة جداً والمدربون محترفون وصبورون جداً مع جميع المستويات."

أحمد المومني

لاعب تنس احترافي

"لم أتوقع أن تتحسن قدرتي على التحمل بهذه السرعة. البرامج المتخصصة فعالة جداً وتناسب جميع المستويات."

فاطمة الرويسان

لاعبة تنس شابة

"التدريب على أعلى مستوى مهني. تحسنت سرعتي وحركتي في الملعب بشكل واضح جداً. أنصح بشدة جميع لاعبي التنس."

محمد النعيمي

بطل بطولة أردنية

العملية

كيف نطور مهاراتك

برنامج منظم وفعال يركز على التطور المستمر والتحسين الملموس

01

التقييم الأولي الشامل

نقيم مستواك الحالي ونحدد أهدافك الشخصية والمهارات التي تحتاج تطويرها

02

تصميم برنامج مخصص

نطور برنامج تدريبي مصمم خصيصاً لاحتياجاتك مع تركيز على التحكم والتحمل

03

التدريب المكثف المنظم

جلسات تدريب منتظمة بإشراف مدربين معتمدين مع متابعة دقيقة لتقدمك

04

التقييم والتحسين المستمر

تقييم دوري وتعديل البرنامج لضمان تحقيق أهدافك والاستمرار في التطور

تمرينات اللياقة البدنية المتقدمة للاعبي التنس في صالة الجيم المجهزة
مميزات البرنامج

ما الذي يجعل برامجنا فريدة

تركيز على التحكم

تقنيات متقدمة لتحسين دقة وتحكم الضربات الأمامية والخلفية والإرسال

برامج التحمل المتخصصة

تمارين مصممة لبناء القدرة على التحمل البدني والعقلي خلال المباريات الطويلة

متابعة التقدم

نظام متقدم لتتبع تقدمك وقياس تحسنك في كل جانب من جوانب اللعبة

مدربون معتمدون

فريق تدريب احترافي مع خبرة عالمية وشهادات دولية معتمدة

مناهج تعليمية متطورة

مناهج حديثة مبنية على أحدث الأبحاث العلمية في رياضة التنس

إنجازات مثبتة

مئات اللاعبين حسنوا مستواهم بشكل ملموس وحققوا بطولات محلية ودولية

الأسئلة الشائعة

إجابات على أسئلتك

ما المستوى المطلوب للبدء في البرامج؟

برامجنا مصممة لجميع المستويات من المبتدئين إلى الاحترافيين. نقيم مستواك ونختار البرنامج المناسب لك تماماً.

كم عدد الجلسات الأسبوعية الموصى بها؟

يعتمد على أهدافك ومستواك الحالي. عادة ننصح بـ 2-3 جلسات أسبوعياً للحصول على نتائج فعالة وملموسة.

هل هناك برامج للأطفال؟

نعم، لدينا برامج متخصصة للأطفال من عمر 6 سنوات فما فوق، مصممة بطريقة آمنة وممتعة وفعالة.

كم من الوقت قبل رؤية النتائج؟

معظم اللاعبين يلاحظون تحسناً ملموساً خلال 4-6 أسابيع من التدريب المنتظم والالتزام ببرنامجهم.

هل توفرون تدريباً فردياً أو جماعياً فقط؟

نوفر كلا الخيارين: جلسات فردية مخصصة للتركيز العميق، وجلسات جماعية للاستفادة من التفاعل والمنافسة الودية.

ما هي التكاليف والباقات المتاحة؟

لدينا باقات متنوعة تناسب جميع الميزانيات. تواصل معنا للحصول على عرض مخصص حسب احتياجاتك.

لاعب تنس يمارس تمارين الحركة السريعة والتغيير الاتجاه في الملعب

ابدأ رحلتك نحو التطور

انضم إلى مئات اللاعبين الذين طوروا مهاراتهم وحققوا أهدافهم مع برامجنا المتخصصة

  • تقييم شامل وتصميم برنامج مخصص
  • مدربون معتمدون دولياً وذو خبرة عالية
  • متابعة دقيقة للتقدم وتعديل البرنامج
  • دعم شامل وجلسات استشارية مجانية
تواصل معنا الآن

عرض خاص

احصل على استشارة مجانية وخطة تدريب مخصصة عند تواصلك معنا